开场：谁都顾上了，除了自己
家人有没有吃好，朋友心情好不好，巨蟹座总是第一个注意到。可问到“你自己怎么样”，他们常常愣一下才想起来回答。不是不重要，是习惯性地把自己排到了清单最后一位。
巨蟹座对别人的细心，常常是以忽略自己为代价换来的。
情绪和身体，是绑在一起的
巨蟹座的身体很诚实——心里有事，胃口先受影响；压力大的时候，睡眠质量跟着下降。他们不太擅长把情绪说出口，很多委屈和烦恼，最后都变成了身体上说不清道不明的不舒服。
最容易被忽视的信号
巨蟹座不是不懂得照顾自己，是总觉得“再等等，先把别人的事忙完”。
肠胃、内分泌、情绪性失眠，是巨蟹座最该留意的几个地方。这些问题很少突然发作，往往是长期“把自己放最后”攒出来的结果。
巨蟹座的健康自查清单
- 把自己也写进关心名单 — 问问自己“我今天还好吗”，跟关心别人一样认真。
- 情绪别都自己扛 — 找一个能说心里话的人，或者干脆写下来，别总闷着。
- 吃饭这件事别将就 — 情绪不好的时候尤其容易亏待自己的胃，越是这种时候越要好好吃饭。
巨蟹座值得被这样提醒一次：照顾好自己，不是自私，是让你有力气继续照顾在乎的人。